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Der Lauf-Treff (LT) aktiv gesehen...
Im LT treffen sich alle, die sich gemeinsam mit Gleichgesinnten sportlich aktiv bewegen wollen. Alle Aktiven werden hierbei an den Haupt-Lauf- Tagen von erfahrenen, vom Leichtathletik-Verband Nordrhein (LVN) ausgebildeten, Betreuerinnen und Betreuern angeleitet.
Immer dienstags (ganzjährig) startet der Erwachsenen-Lauftreff am
Hauptlauftag um 18:30 Uhr, d.h., da es immer vorher noch einiges zu regeln
gibt, sollte jeder Aktive mindestens 15 Minuten früher am Treffpunkt sein.
Ganz besonders gilt dies für Einsteiger, die zum ersten Mal zum Lauftreff
kommen. Der Treffpunkt ist auf dem Parkplatz an der Rheinallee in
Niederkassel-Mondorf in der Nähe der Rheinfähre. Von dort wird nach einer
kurzen Aufwärmphase gemütlich und ohne Leistungszwang in bis zu sieben
unterschiedlichen Neigungsgruppen, immer getrennt nach Einsteigern und
Fortgeschrittenen, gelaufen.
Im Winter-Halbjahr (Okt-März) wird auf dem Rheindamm in Richtung Niederkassel und im Sommer-Halbjahr (Apr-Sep) in den herrlichen Siegauen im Mündungsgebiet der Sieg in den Rhein gelaufen.
Weiterhin gibt es das Zusatzangebot am Donnerstag. An diesem Tag wird das unbetreute Ausdauertraining durchgeführt. Hier werden "lange Strecken" gelaufen und man kann, wenn man dies möchte, sich auch auf einen Marathon vorbereiten. Man läuft so, wie man sich mit seiner und der Laufstärke anderer vom Dienstag her kennt, also auch in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen. Hierzu trifft man sich donnerstags ausschließlich nach Verabredung.
Der Lauftreff bietet besonders in den Einsteiger-Gruppen eine optimale Betreuung und Beratung auch für wirkliche Einsteiger an! Der LT wendet sich vor allem an die Einsteiger, denen vermittelt werden soll, dass Laufen bzw. Walken und/oder Nordic Walken in der Gemeinschaft und unter fachkundiger Anleitung eine der schönsten Nebensachen der Welt sein können.
Neben dem rein gesundheitlichen Wert steht immer wieder auch der soziale Aspekt und das Miteinander im Vordergrund der Bemühungen.
Dies vermittelt der LT des TuS Mondorf bereits seit 1987. Die große Anzahl der Teilnehmer bestätigt das und ermuntert ihn, in diesem Sinne weiter zu machen.
Völlig zwanglos kann sich jede/r Lauf-Interessierte an den jeweiligen Trainingstagen zum Reinschnuppern und Kennenlernen am Treffpunkt einfinden.
Weitere Auskunft:
Michael Schoring Tel. 0228-9096954 (Laufen und Gesamt Lauftreff),
eMail: leichtathletik@tus-mondorf.de
Walter Pecher, Tel. 02208-72006 (Jugend-Lauftreff),
eMail: bwpecher@gmx.de
Ulrike Woll, Tel. 0228-454554 (Walking),
eMail: woll.mondorf@t-online.de
Kirstin Gehder, Tel. 02208-770166 (Walking),
eMail: gehder@gmail.com
Maria Wilke Tel. 02208-2931 (Nordic Walking),
eMail: maria-wilke@gmx.de
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